長(zhǎng)期便秘了三天左右排便一次先拉出的顆粒狀我習(xí)慣每天

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說(shuō)的，你的便秘和你平時(shí)的的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食，忌食辛辣刺激食物，多吃蔬菜及水果，養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，這種情況，是便秘，最好是注意飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況應(yīng)注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜和水果多喝熱水，早晨空腹喝蜂蜜水，多吃高纖維食品，紅薯，萍果，香蕉，酸奶，等。注意合理調(diào)節(jié)。必要時(shí)可以口服雙歧桿菌活菌膠囊。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你飲食上多吃新鮮蔬菜水果及纖維素含量較高的食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按摩，平時(shí)可以喝點(diǎn)酸奶和蜂蜜水。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘了三天左右排便一次先拉出的顆粒狀我習(xí)慣每天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)期便秘，不能排除是胃火旺盛引起的可能的，其一般是可見(jiàn)口臭的癥狀發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這如果飲食調(diào)理的話，主要需要避免進(jìn)食油膩助火飲食，同時(shí)多吃瓜果蔬菜，可以配合益生菌輕利平治療，但如果癥狀嚴(yán)重的話，最好配合麻仁丸調(diào)理。
      

      你這個(gè)情況目前看一般是由于腸燥造成的，建議你還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期便秘，怎樣能改善這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，多吃粗纖維蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，心情放松，作息規(guī)律，保證充足睡眠，定時(shí)排便，不要久坐久站。