瑪卡可以泡水喝嗎？對了瑪卡的主要功效是什么

男 | 30歲懸賞2個健康幣 2018-05-14 14:56:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：瑪卡可以泡水喝嗎？對了瑪卡的主要功效是什么？

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2018-05-14 15:35:03 我要投訴

你好，可以泡水喝，喝它可以增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。也具有美容養(yǎng)顏的功效。

阮莉宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心副主任醫(yī)師擅長: 宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、緊急避孕、人工流產(chǎn)、藥幫助網(wǎng)友：27901稱贊：55

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2018-05-14 15:08:31 我要投訴

      病情分析：
      瑪咖的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬干后用水或牛奶煮熟食用，鮮根加蜂蜜和水果榨汁飲用也可，泡水喝也可以。
      指導(dǎo)意見：
      您好！瑪咖的功效有：抗疲勞、補充體力、改善睡眠、增強記憶等功效，男女都可食用，對女性的更年期綜合癥也有很好的調(diào)節(jié)作用。

2018-05-14 15:16 ask64434814g6 追問

瑪卡泡水喝對人體有害嗎