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舉啞鈴來(lái)豐胸可行嗎?

女 | 28歲 2018-05-14 14:13:17 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 快30了,再加上生完小孩,胸部開(kāi)始有縮水的趨勢(shì),想通過(guò)舉啞鈴的方式,改變現(xiàn)狀,請(qǐng)問(wèn)可行嗎?

想得到怎樣的幫助:舉啞鈴來(lái)豐胸可行嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫健
孫健 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤 幫助網(wǎng)友:28495
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2018-10-14 10:47:10 我要投訴

      一般情況下,乳腺的大小是由遺傳因素決定的情況,患者可以配合局部穴位的刺激,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)局部狀態(tài)進(jìn)行改善,你所提到的舉啞鈴有這樣的作用,建議患者要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
      

張丞
張丞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,消化不良 幫助網(wǎng)友:2337稱贊:1
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2018-05-14 21:18:18

      病情分析:
      ,在生了小孩,以后母乳喂養(yǎng)的原因,它容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胸部下垂或者胸部變小的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有時(shí)間可以去多做點(diǎn),多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),或者去按摩胸部,多吃一些木瓜等,可以幫助乳房更大。
      

劉愛(ài)軍
劉愛(ài)軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2018-05-14 21:19:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況舉啞鈴鍛煉也是可以的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃膠原蛋白含量高的食物,也可以經(jīng)常按摩一下的。
      
      以上是對(duì)“舉啞鈴來(lái)豐胸可行嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:24374稱贊:98
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2018-05-14 21:20:22 我要投訴

      病情分析:
      乳腺后方就是胸大肌,如果胸大肌增厚,乳房會(huì)更突出。鍛煉的這個(gè)思路是對(duì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于鍛煉胸大肌可以通過(guò)俯臥撐,或是應(yīng)用器械。單純的用啞鈴鍛煉,效果差。
      

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zsdoc82162806cl 其他 幫助網(wǎng)友:890
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2018-05-14 14:13:28 我要投訴

      通過(guò)舉啞鈴這種運(yùn)動(dòng)的形式想改變的胸部的大小及胸部的形態(tài),效果微乎其微,改變的只能是您的胸肌,建議您采用假體隆胸方式,手術(shù)安全可靠,效果不僅可以改變您的胸部下垂的形態(tài),且改變您胸部的大小。
      

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