健康咨詢描述: 頭發(fā)又軟又細(xì),又有點(diǎn)偏黃,頭發(fā)一抓就掉,發(fā)質(zhì)不好!怎樣才能有所改變?
你好!從你拍的照片來看考慮是缺乏微量元素,缺鋅缺鐵性貧血導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。注意飲食平衡,多吃一些含碘,含鈣,蛋白質(zhì)豐富的食物。
病情分析:
頭發(fā)又黃又軟,這很可能是由于微量元素缺乏導(dǎo)致的,尤其是缺銅,就會(huì)出現(xiàn)這種情況,。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院化驗(yàn)微量元素毛發(fā)檢測(cè),看是由于什么缺乏導(dǎo)致的,然后及時(shí)補(bǔ)充,平時(shí)多吃動(dòng)物的肝臟。
病情分析:
這個(gè)情況首先是晚上10點(diǎn)休息、然后是記得辛辣油膩食物不要吃的。多喝水的。
指導(dǎo)意見:
每天跑步一個(gè)小時(shí)。然后是每天吃三勺炒熟的黑芝麻。同時(shí)是記得多吃枸杞補(bǔ)補(bǔ)腎氣,不要手淫就可以了。
以上是對(duì)“頭發(fā)又軟又細(xì),又有點(diǎn)偏黃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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