最近晚上睡不著覺越想睡越睡不著眼睛痛脹黑眼圈嚴重

      你好，根據(jù)您的描述，考慮是失眠導(dǎo)致的癥狀。建議您睡覺之前避免劇烈的運動。晚上喝點牛奶有助眠的作用。也可以使用桂圓揉泡水喝。能夠有效的治療失眠，如果都不能緩解的話，建議您口服安神補腦液進行治療。
      

      您好，向您這種情況，一定要按時睡覺，睡覺前不要飲酒喝茶咖啡的，不要劇烈運動，不要激動興奮保持環(huán)境安靜的狀態(tài)。不要過度眼疲勞。
      

      病情分析：
      您好白天多進行運動鍛煉另外需要，平時也是多注意喝牛奶，和進行泡腳才可以的。
      指導(dǎo)意見：
      同時熬夜皮膚質(zhì)量非常差，而主要肝臟排毒沒有規(guī)定時間，進行正常的新陳代謝這樣的。
      
      以上是對“最近晚上睡不著覺越想睡越睡不著眼睛痛脹黑眼圈嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上睡覺睡不著是植物神經(jīng)功能紊亂，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。谷維素片，安神補腦液。需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。告訴你一個小方法，晚上十點鐘左右休息，躺到床上，閉上眼睛。反復(fù)數(shù)一二，其他的什么也不要想，同時想著一二的形狀，一般堅持20分鐘左右都可以。