健康咨詢描述: 請問學(xué)生熬夜,頭發(fā)少總是油,臉上油膩,額頭起豆,有黑眼圈。適合吃什么保健品?
如果出現(xiàn)這樣的情況,盡量的還是先調(diào)理一下自己的作息時間,飲食中要清淡一些,別吃刺激性的食物,從生活和飲食上調(diào)整,才能達(dá)到最佳的效果,不建議隨便的吃一些保健品,可以通過飲食運(yùn)動來進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,目前的這個情況呀,考慮主要還是由于熬夜傷神的問題引起的腎虛的表現(xiàn)了
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,目前的癥狀呀,主要是腎陰虛弱的表現(xiàn),可以服用一段時間的六味地黃丸試試,或者是健腦補(bǔ)腎丸也是可以的,保健品的話可以試試肽類是有幫助的。
好的,謝謝您
不客氣
病情分析:
你好,你這種情況是由于長期熬夜導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào),保健品不能解決根本問題。
指導(dǎo)意見:
建議你還是要多休息,注意勞逸結(jié)合,平時多吃水果蔬菜,多進(jìn)行一些戶外活動,可以吃點(diǎn)多元維生素片。
以上是對“請問學(xué)生熬夜,頭發(fā)少總是油”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝您
不客氣,有什么問題可以再聯(lián)系我或者上快速問醫(yī)生在線咨詢,祝您健康!
病情分析:
青春痘又叫痤瘡,粉刺,毛囊炎等。是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病
指導(dǎo)意見:
要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜
請問紅豆薏米粉適合我嗎
只要不是油膩的東西都可以吃
好的,謝謝您
不要客氣。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,正在學(xué)習(xí)期間經(jīng)常熬夜,感覺總是頭發(fā)很油,臉上也很油膩,額頭起痘還起黑眼圈,應(yīng)該是由于飲食作息不規(guī)律而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,盡量不要熬夜,可以適當(dāng)活動和鍛煉身體,改善體質(zhì),必要的時候去找中醫(yī)辯證調(diào)理體質(zhì),因?yàn)槊總€人體質(zhì)都不是完全相同的,不能單純的依賴某一種藥物。
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