昨天在宿舍寫論文坐了一天

      腿有點(diǎn)隱隱痛，考慮是一個(gè)姿勢時(shí)間過久引起的情況，適當(dāng)?shù)钠饋砘顒踊顒咏?jīng)過3~5天，癥狀會慢慢減輕，可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，工作學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述考慮是由于長期一個(gè)姿勢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以進(jìn)行熱毛巾熱敷膝蓋處，平時(shí)的話要注意避免久坐久立，要注意關(guān)節(jié)部位保暖。

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為關(guān)節(jié)軟組織勞損，不用過于緊張
      指導(dǎo)意見：
      建議適度活動患處關(guān)節(jié)，可以局部涂抹活血類藥物治療，一般癥狀可以得到改善
      
      以上是對“昨天在宿舍寫論文坐了一天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是因?yàn)闀r(shí)間坐的太久了，而且膝部的位置空間較窄，導(dǎo)致了現(xiàn)在膝蓋痛。
      指導(dǎo)意見：
      這應(yīng)該是長期坐著，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢引起的，沒有太大的問題。現(xiàn)在你需要加強(qiáng)加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動就會好轉(zhuǎn)的。