昨天坐了將近一天的車

      病情分析：
      你好，坐一天車，雙下肢一直處于下垂?fàn)顟B(tài)，造成下肢血液回流不暢引起的浮腫
      指導(dǎo)意見：
      所以不用擔(dān)心，回去注意休息，抬高雙下肢，睡一覺就好了，以后坐車可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)

      病情分析：
      你好：根據(jù)您介紹的情況，考慮是長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿及喝水過多導(dǎo)致血液循環(huán)不暢引起的小腿水腫。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不用擔(dān)心，一般休息一天會(huì)自行消失，也可以盡量將腳抬高，最好不要下垂，可以按摩或熱敷，祝健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合，不能長(zhǎng)時(shí)間的站立和坐立，容易造成血液回流障礙
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切忌超負(fù)荷的勞累
      
      以上是對(duì)“昨天坐了將近一天的車”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！