肩膀厚脖頸有一坨肉不疼
女 | 22歲 2018-05-13 17:33:33
1人回復(fù)
來(lái)自文山壯族苗族自治州
健康咨詢(xún)描述： 您好，肩膀厚脖頸有一坨肉不疼，從側(cè)面看是凸出來(lái)的，是怎么了
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2022-11-04 04:44:23 我要投訴
考慮是皮下脂肪堆積導(dǎo)致的。建議平時(shí)可對(duì)局部多進(jìn)行按摩，飲食宜清淡，不宜吃含脂肪高的食物，加強(qiáng)頸部運(yùn)動(dòng)。注意休息，不能勞累，少看手機(jī)電腦，避免低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
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