我感覺自己有抑郁癥但是不確定怎么辦有什么辦法能讓我

      你好，如果你感覺自己有郁癥你可以到醫(yī)院的心理科或精神科就診，也可以找心理咨詢師咨詢來處理自己的問題，其實(shí)我們每個人平時有些情緒這都是很正常的建議你不要給自己亂貼標(biāo)簽。

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的主要癥狀是情感情緒低落（自認(rèn)為活著沒意思、高興不起來、度日如年，生不如死）、思維遲緩、意志活動減退，有時有焦慮、自責(zé)自罪，嚴(yán)重時有自殺觀念和行為等。
      

      你好，抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，興趣下降，思維遲緩，持續(xù)兩周以上，并且影響到你的社會功能，比方說工作學(xué)習(xí)社交等，平常我們所說的抑郁，多半是因為負(fù)面情緒導(dǎo)致的情緒壓抑，情緒有些低落而已，平常心去面對，避免對號入座，祝你健康快樂。
      
      以上是對“我感覺自己有抑郁癥但是不確定怎么辦有什么辦法能讓我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，你自己覺得主要有哪些癥狀表現(xiàn)，多長時間了，做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，或者看一下精神心理科，詳細(xì)檢查預(yù)習(xí)看看情況，希望幫得到您。
      

      你好，你感覺自己有抑郁傾向，只要是情緒低落超過兩周以上，就可以考慮抑郁癥。建議到當(dāng)?shù)鼐C合醫(yī)院心理科或者心理咨詢中心治療。