健康咨詢描述: ,你好,我17歲,網(wǎng)上幾十塊的蛋白,粉可以喝嗎
病情分析:
你好朋友!據(jù)你描述的情況分析,男17歲,蛋白質(zhì)粉,最好去正規(guī)醫(yī)院開。
指導(dǎo)意見:
建議你:多飲溫開水,清淡飲食,適當(dāng)戶外活動(dòng),增加體質(zhì),可以喝蛋白質(zhì)粉,增加抵抗力,免疫力。
如果能正常飲食的話,不建議喝蛋白粉,因蛋白粉的蛋白質(zhì)含量及其他物質(zhì)良莠不齊,有時(shí)含有較多的重金屬等。均衡膳食,適量運(yùn)動(dòng)就可以。
病情分析:
男性17歲,網(wǎng)上的幾十塊的蛋白,是可以喝的,沒事的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品。
以上是對“,我17歲,網(wǎng)上幾十塊的蛋白”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述考慮還是不要從網(wǎng)上買。
指導(dǎo)意見:
建議您多吃些含有蛋白質(zhì)高的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,大豆等,或是從藥房或是專賣店進(jìn)行購買。
病情分析:
你好,那個(gè)東西最好不要和和,真假難辨,假貨居多,真正的蛋白粉不可能這么便宜。
指導(dǎo)意見:
建議:如果需要增強(qiáng)體質(zhì)的話不一定要吃蛋白粉,平時(shí)均衡飲食就可以了,雞蛋,牛奶,瘦肉,魚類,豆制品類都可以很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,最好不要輕易去買。食療法最安全。
指導(dǎo)意見:
建議,盡可能多休息。多吃點(diǎn)瘦肉,魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣和刺激的食物,可以喝點(diǎn)鮮奶。
病情分析:
你好,看了你提出的問題,網(wǎng)上幾十塊錢的蛋白粉不能想信。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議不要吃蛋白粉,按時(shí)吃飯,按時(shí)作息,每天堅(jiān)持體育鍛煉,每天吃雞蛋牛奶,蔬菜水果,祝你健康快樂!
以上是對“,我17歲,網(wǎng)上幾十塊的蛋白”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好:網(wǎng)上幾十元的蛋白粉不建議你購買食用。個(gè)人分析幾十元蛋白粉應(yīng)該是用大豆粉及奶粉等成分構(gòu)成。17歲正是青春期,應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,另外加強(qiáng)鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球,可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,有利于營養(yǎng)的吸收,使骨骼迅速生長。
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