寶寶晚上睡覺了，我關(guān)燈玩手機(jī)的亮光會(huì)對(duì)寶寶睡眠有影

      寶寶晚上睡覺了，熄燈之后，如果你長(zhǎng)時(shí)間在寶寶身旁玩手機(jī)，由于手機(jī)屏幕是會(huì)發(fā)出比較強(qiáng)的光亮的，需要認(rèn)為一定程度上對(duì)寶寶是有影響的。建議不要熄燈之后仍然還長(zhǎng)時(shí)間在寶寶身旁玩手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述。寶寶晚上睡覺后關(guān)燈玩手機(jī)的亮光，對(duì)寶寶是否有影響。
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下，只要手機(jī)離寶寶的頭部，不是很近的情況下一般不會(huì)造成什么影響。一屏幕的亮光非常微弱，所以，幾乎不會(huì)影響到寶寶。注意手機(jī)盡量遠(yuǎn)離寶寶就可以了。
      

      病情分析：
      有影響的，晚上不要看手機(jī)，正常使用不會(huì)有問題的，但不要看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      尤其對(duì)孩子手機(jī)影響非常大，雖然孩子睡覺后不會(huì)影響，但也要養(yǎng)成好的習(xí)慣，
      
      以上是對(duì)“寶寶晚上睡覺了，我關(guān)燈玩手機(jī)的亮光會(huì)對(duì)寶寶睡眠有影”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種做法對(duì)寶寶的睡眠沒有造成影響的，因?yàn)橐话愫⒆拥乃哔|(zhì)量是比較好的，只要寶寶沒有醒來(lái)哭鬧的話，就考慮沒有受到影響。
      

      會(huì)：影響生長(zhǎng)激素！而且對(duì)自己也不對(duì)，腦，視力！
      你的這種情況
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來(lái)體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你