健康咨詢描述: 小腿原先微疼,后來每天練體育,越來越痛。這兩天跑了800,感覺腳扭了。
病情分析:
你好,你咨詢的這個情況,可能與勞累疲勞引起的有關。
指導意見:
根據(jù)你咨詢的這個情況,注意休息,清淡飲食,避免勞累,避免劇烈活動,多飲水,禁食辛辣刺激的食物。
病情分析:
你好,你這種情況考慮是由于肌肉拉傷或者是軟組織損傷等引起的。
指導意見:
用熱毛巾熱敷一下,平時多注意補充營養(yǎng)和鈣質,不要做劇烈的活動,多注意勞逸結合。
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