腿有點歪了，我經(jīng)常鍛煉可是大腿有很多贅肉

      腿有點歪這種情況，建議平時可以多進行游泳健美操等形體訓(xùn)練，同時避免或減少手淫，手淫會導(dǎo)致腎虛，嚴(yán)重的會導(dǎo)致陽痿早泄。建議平時多培養(yǎng)業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移注意力，平時多參加一些集體活動，
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況應(yīng)該跟手淫沒有多大的聯(lián)系，主要跟骨骼的情況有關(guān)系，如果沒有其他不適癥狀，是必須處理的，腿型也有一定的遺傳性，無需改變。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，手淫不會引起腿部變形的，鍛煉多了，腿部有肌肉是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你最好是到醫(yī)院的骨科門診看看，如果確定腿有異常要考慮拍片檢查一下，確診后進行治療。
      
      以上是對“腿有點歪了，我經(jīng)常鍛煉可是大腿有很多贅肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減肥的最好辦法就是控制飲食，減少進食量減少油膩食品，減少垃圾食品，不喝啤酒肚和泰拳一，增加運動量去健身房，進行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是你平時鍛煉的方法導(dǎo)致的，你可以試用新的鍛煉方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活習(xí)慣可以瘦腿，上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這樣可以消除腿部贅肉，也可以墊腳尖運動瘦小腿，祝你幸福。