醫(yī)生我想問(wèn)問(wèn)你。心理緊張是怎么引起的

男 | 23歲 2018-05-12 15:36:02 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：你好，醫(yī)生我想問(wèn)問(wèn)你。心理緊張是怎么引起的。就是和不熟悉的人說(shuō)話有時(shí)候就會(huì)緊張起來(lái)。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓丹澄城縣醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒幫助網(wǎng)友：3694稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-05-12 16:03:45 我要投訴

你好，從你的描述來(lái)看，你這是心理因素所致的，建議你放松自己，不要過(guò)于焦慮，將不熟悉的人當(dāng)成熟悉的人來(lái)面對(duì)，積極樂(lè)觀點(diǎn)，希望我的解答對(duì)你有所幫助。

2018-05-12 16:07 ask85113391sp 追問(wèn)

謝謝朝丹醫(yī)生

2018-05-12 16:07醫(yī)生回答：

不客氣，希望我的解答對(duì)你有所幫助。

2018-05-12 16:08 ask85113391sp 追問(wèn)

想我這樣的情況怎么去改變自己呢

2018-05-12 16:08醫(yī)生回答：

不要害羞，積極樂(lè)觀點(diǎn)，多和朋友一起談心，傾訴自己的煩惱。

2018-05-12 16:29 ask85113391sp 追問(wèn)

在我心里不緊張說(shuō)話就說(shuō)得好好。我就是不自信

2018-05-12 17:17醫(yī)生回答：

看的出來(lái)，其實(shí)你慢慢地磨練，多和別人說(shuō)，次數(shù)多了，也就脫敏了。自然而然，也就自信了。

文金明醫(yī)師擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，幫助網(wǎng)友：234819稱贊：7023

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-05-12 15:41:32 我要投訴

      病情分析：
      心里緊張和自身的心理暗示有關(guān)系的?；蛘吆妥陨淼臓I(yíng)養(yǎng)保證。飲食的消化的不好的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，看看心理醫(yī)生比較好的，注意飲食的均衡性?？梢赃m當(dāng)?shù)陌茨Γm當(dāng)?shù)亩嘁恍┬菹⒈容^好的

王晶晶主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 破傷風(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨幫助網(wǎng)友：30013稱贊：6

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-05-12 15:53:18 我要投訴

      病情分析：
      那你這個(gè)肯定還是因?yàn)樾睦硪蛩?，接觸的，說(shuō)話的培養(yǎng)的時(shí)間太少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的辦法就是多參加一些，推銷的工作，這樣對(duì)你是一種鍛煉好不好，對(duì)你肯定有好處的。

      以上是對(duì)“醫(yī)生我想問(wèn)問(wèn)你。心理緊張是怎么引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！