有問必答網(wǎng)心理健康科 → 16歲印象中一直都有一年比一年多的多

16歲印象中一直都有一年比一年多的多

女 | 16歲 2018-05-12 11:40:41 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 16歲印象中一直都有一年比一年多的多,現(xiàn)在一直困惱這我,不敢真面和別人說話,唔著嘴

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孫園園
孫園園 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿毒癥,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:2
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2018-05-12 11:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮性格內(nèi)向,建議多和別人交流,多參加社交活動(dòng),多表現(xiàn)自己,不要封閉自己。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,合理飲食,避免辛辣刺激性飲食,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃新鮮的蔬菜水果。
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-05-12 11:54:56

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸。保證充足睡眠,情緒愉快,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。多和家人和熟悉的朋友聊天交流。逐漸會(huì)適應(yīng)的。
      

張衛(wèi)東
張衛(wèi)東 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰莖珍珠狀丘疹,小兒腹股溝斜疝,扁桃體中膿腫,橈骨 幫助網(wǎng)友:4123稱贊:2
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2018-05-12 11:55:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!如果你跟別人正面兒說話了,會(huì)有什么情況出現(xiàn)呢?
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)考慮是恐懼癥,這個(gè)的治療方法有沖擊療法和脫敏療法,也就是你不敢見別人就多跟別人見面兒說話,然后消除你這個(gè)恐懼感。
      
      以上是對(duì)“16歲印象中一直都有一年比一年多的多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱惠萍
朱惠萍 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2018-05-12 11:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況的話,一般是數(shù)一年的自信心不夠強(qiáng),建議您最好就是要注意增強(qiáng)自己的自信心,平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      一般像這種情況的話,是屬于個(gè)人心理的問題,平時(shí)要注意保持良好的心情,都有那么多活動(dòng)。
      

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