健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)后四肢無(wú)力,無(wú)法獨(dú)自站立或者坐起來(lái)并且肌肉酸痛
病情分析:
你好你的情況的話可能是屬于肌肉勞損引起的了平時(shí)可以注意
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂(lè)觀心情積極的鍛煉身體虛弱
無(wú)法獨(dú)自坐著或者站立我是應(yīng)該等還是應(yīng)該自己嘗試坐起來(lái)
嗯嗯,沒(méi)事的
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),造成的劇烈運(yùn)動(dòng)后,四肢無(wú)力酸痛,可以進(jìn)行按摩,緩解癥狀。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,這是正常的生理現(xiàn)象,劇烈運(yùn)動(dòng)可以讓身體產(chǎn)生大量的乳酸,乳酸在體內(nèi)堆積會(huì)導(dǎo)致酸痛無(wú)力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般休息一周上述癥狀就會(huì)慢慢好了,不必過(guò)于擔(dān)心。另外,要注意訓(xùn)練的科學(xué)性要循序漸進(jìn),有所循環(huán),效果才好。
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)后四肢無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般對(duì)于這種情況的話,注意休息后,是可以好轉(zhuǎn)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況的話,屬于劇烈運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е碌默F(xiàn)象。后期注意休息后,是可以好轉(zhuǎn)的。
調(diào)經(jīng)止血,溫宮止帶,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)...[說(shuō)明書]
溫腎固精。用于心腎衰弱,目眩耳鳴,腰膝酸痛,四肢...[說(shuō)明書]
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