我還有救嗎 我好無助啊

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議你要及時調(diào)整好自己的心態(tài)，不要專牛角尖，多出去戶外運動，多參加集體活動，使自己融入到社會當中。建議你及時到醫(yī)院精神科就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況，你可能有些焦慮癥的跡象吧。
      指導(dǎo)意見：
      從你的檢測結(jié)果來看，你的情緒有些抑郁和焦慮，不是很穩(wěn)定，這個需要進行專業(yè)的治療了，建議你到醫(yī)院進行不，按照醫(yī)生的要求進行專業(yè)的治療，經(jīng)過規(guī)范治療以后，你的情況應(yīng)該會有所改善的，也不需要有太大的壓力，沒什么太大問題的。
      
      以上是對“我還有救嗎 我好無助啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！