健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在是一名大學生。一直有一個缺點是只要上臺,一開口講話就緊張,然后說話聲音就發(fā)抖,聽起來略帶哭腔的聲音?,F(xiàn)在在一個大學擔任著學生組織的工作,對自己工作能力啥的都很自信,但是只要一上臺講話,聲音聽起來就變了,帶哭腔的發(fā)言讓自己感到很懊惱,請問醫(yī)生這是不是某種障礙性疾病呀,該怎么辦呢。
病情分析:
你好,由于每個人心理素質(zhì)以及性格不同,可以有你所描述情況。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),樹立堅強的自信心,因為有能力,首先學會自嘲,那樣會把你的缺點變?yōu)閮?yōu)點。
醫(yī)生您好,我也知道這需要自信,不過建立的過程是不知所措
做任何事情都要有一個過程,建議你盡量調(diào)整堅持。
病情分析:你好,很高興能夠為你解惑,請問你做了這個副主席的工作有多長時間了?指導意見:你好,根據(jù)你所描述的情況,首先還考慮是因為精神過度緊張,所導致的和隱匿性疾病沒有什么關系。建議多多鍛煉。
您好,工序也有半年時間了。即便是面對自己帶的學弟學妹們也是緊張
建議多鍛煉,有意識的鍛煉這方面
病情分析:
你好,很高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況就是心理過度緊張造成的。
指導意見:
所以放松心情慢慢就可以調(diào)節(jié),可以多上臺鍛煉慢慢就可以,克服這種緊張情緒。
以上是對“我現(xiàn)在是一名大學生。一直有一個缺點是只要上臺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,我也知道這種可能多鍛煉就好,但是我本能的就很逃避上臺講話這種事情。還很容易在說話時臉紅,出汗,聲音抖
那你可以找心理醫(yī)生咨詢一下。
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