健康咨詢描述: 媽媽64,我想給她買些補(bǔ)鈣食品,鮮牛奶,羊奶類的她不喜歡,請(qǐng)問,我該買些什么來(lái)給媽媽補(bǔ)鈣
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟獯?。可以多吃一些骨頭湯,蝦皮等食物補(bǔ)鈣
指導(dǎo)意見:
在熬骨頭湯時(shí)可以少放一些醋,有助于鈣質(zhì)的吸收。還可以多吃一些蛋類,蝦皮,海帶
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,患者年齡比較大,可以使用鈣片
指導(dǎo)意見:
配合維生素d來(lái)使用,如果是想通過食品或者是保健品來(lái),補(bǔ)充鈣劑的話,可以選堅(jiān)果一類的食物或者保健品液體鈣
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