有問必答網(wǎng)心理健康科 → 背景是我們住的小區(qū)隔音不好

背景是我們住的小區(qū)隔音不好

女 | 32歲 2018-05-11 02:18:34 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 背景是我們住的小區(qū)隔音不好,而我和別人是合租的,煩心事一大堆但基本上和朋友吐槽完后就沒什么了。但是今天我聽到門一直彭彭彭無數(shù)次的響聲后,突然心里就突突突煩躁想發(fā)火。還有隔壁的住戶每天啪啪啪喊的很大聲我聽到了也煩躁,我老公認為這些沒必要煩躁,可我對其他事都能忍,哪怕小區(qū)里按污水管道機器的突突突聲,就是對這兩件事會突然煩躁,有時候他的意見和我不一樣我也會覺得煩躁,可我明明脾氣好的時候很好說話

醫(yī)生回復區(qū)

閆楠楠
閆楠楠 醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)麻痹,腦血管病,消化不良,胃炎,小兒咳嗽 幫助網(wǎng)友:5503
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2018-05-11 08:22:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠為你解惑,請問你說的這個情況有多長時間了?
      指導意見:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,每個人在意的東西不一樣,所以才會受影響,你覺得無法忍受的,在于你老公就無所謂了,因為你們看中的點,以及煩的東西不一樣,而正因為不一樣,因為他的不理解,你會對這件事越來越煩。其實,生活是你倆的,在一起多不容易,何必為了別人別的事,生氣呢

2018-05-11 08:41 ask77659061au 追問

這個問題從去年一起合租幾個月后開始的,一開始我只是對于合租對象各種衛(wèi)生和噪音有點心煩,和朋友吐槽后會就沒事了,因為老公的觀點和我不一樣我覺得他胳膊肘往外拐,他的想法總是讓我委屈讓著別人,有些事他沒相處他沒法理解,我也說不通他,可能積壓的久了我就對于她個人產(chǎn)生的噪音有點煩躁,昨晚我也不知道怎么的平常只是會抱怨卻突然心火冒。昨晚我老公找我談他覺得我這一年脾氣差了,可我覺得我明明很多都忍了,只是對于這個持續(xù)的門彭彭彭聽了心里煩我自己也控制不了。你說對的夫妻兩個人最重要,我試著不去多想吧,我打算買個睡眠耳塞再忍到房子到期,兩個人的生活就沒有這么多問題了

2018-05-11 08:47醫(yī)生回答:

你和老公不在一個地方?每個人生活環(huán)境不同,習慣也不同,不能用我們自己的標準去要求別人,比如你去哪里不會那樣敲門,所以你忍受不了,但是你不能拿自己的標準去要求別人。你老公覺得你脾氣大了,你覺得你忍受的夠多了,這就是根源,你是他最親近的人,不管怎樣他覺得你肯定能理解他,不必要為了他人影響你們的感情

2018-05-11 09:22 ask77659061au 追問

我們住一起,但是合租的她粗手粗腳只要一回來就到處砰砰啪啪,我自己是比較喜歡輕手輕腳的,我沒法去要求別人可我覺得一般女的都會比較注意不去影響別人。我老公覺得我以前聽到別的噪音都沒生氣為什么現(xiàn)在會發(fā)火,我一開始聽到門用力摔我也沒計較,可是連續(xù)砸十幾次我心里就突然火了,而且我老公的想法我覺得大圣母,他認為我們花錢委屈也要讓別人開心,我覺得一些影響我的問題上我沒法做到圣母。不過我等會會好好和他談談的,謝謝你的開解,兩個人最重要。我會買個睡眠耳塞的

2018-05-11 09:27醫(yī)生回答:

對,祝愉快!

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-05-11 08:34:27 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn),容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,必要時可以調(diào)整環(huán)境或心理治療。
      

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 對足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2018-05-11 08:18:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況是和別人合租不方便,引發(fā)的一系列癥狀
      指導意見:
      建議你調(diào)整好心態(tài),既然是合租,就要忍受目前的一切,關(guān)起門干好自己的事前就好
      
      以上是對“背景是我們住的小區(qū)隔音不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學高等專科學校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2018-05-11 08:19:14 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,通常主要是受一些噪音影響引起一些煩躁不安焦慮等,
      指導意見:
      建議這樣情況還需要結(jié)合具體客觀看待這些問題,潛意識還是自身利益空間受到影響才會有這樣情緒表現(xiàn),需要盡快調(diào)整心態(tài),避免一些煩躁不安等影響,
      

秦俊
秦俊 主管護師 擅長: 本人婦產(chǎn)科常見疾病的診斷和治療,主要是流產(chǎn),引產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:11884稱贊:4
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2018-05-11 08:20:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你描述的情況,可能是平時生活壓力比較大,現(xiàn)在可能也受體內(nèi)激素的影響,出現(xiàn)你現(xiàn)在心理方面的障礙。你需要自我調(diào)理,放平心態(tài),可以服用谷維素,調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂,同時以平常心對待,把重心放在其他方面。
      指導意見:
      建議你注意休息,防止疲勞過度??梢约訌姞I養(yǎng),但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物,可以適當?shù)脑黾渝憻挘岣咦陨淼牡挚沽Α?br />      

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