健康咨詢描述: 產(chǎn)后2個多月了腰間盤輕微突出,怎么治療,可以治療好嗎?
您好!腰椎間盤突出,如果是初次發(fā)病,且年齡比較年輕,可以先保守治療。臥床休息3周,之后佩戴腰圍下床活動,避免久坐及彎腰動作,腰部保暖避免著涼,每天腰背肌鍛煉,增加肌力以增強脊柱穩(wěn)定性,一般3周后會明顯減輕,堅持3-4個月就會沒事的。
你好,產(chǎn)后倆月,治療上不要口服藥物,臥床制動也不現(xiàn)實,最好戴個腰圍子分散腰部應力,平時做做熱敷改善一下腰背部血液循環(huán),了一做做小燕飛。
以上是對“產(chǎn)后2個多月了腰間盤輕微突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
輕微的腰椎間盤突出,如果沒有明顯的神經(jīng)壓迫刺激,通過多臥床,做做熱敷,按摩,可以使癥狀消失。下地活動可以帶個腰圍,平時不要長時間的彎腰,這樣可以減輕椎間盤的壓力,改善癥狀。
你好,你這種竟然是輕度的椎間盤突出來有問題不大。只要注意保持睡眠充足,不要過度勞累,不要熬夜上火,多吃水果蔬菜,保持大便通暢,心情舒暢,一般問題不大。
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