健康咨詢描述: 最近感覺性欲有點(diǎn)強(qiáng)烈,有沒有什么好的方法控制
想得到怎樣的幫助:性欲能減弱
性沖動(dòng)是趨向異性目標(biāo)的一股內(nèi)在力量,是正常的性心理現(xiàn)象。但青春期性沖動(dòng)發(fā)生過于頻繁,那必然會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)、生活和工作,以及與異性的正常相處。建議你積極投身于大集體生活,比如多參加一些體育、文娛活動(dòng)、知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng),多觀看一些健康的影視節(jié)目,特別是與性距離較遠(yuǎn)或不沾邊的節(jié)目等等,以淡化你的注意力,轉(zhuǎn)移你的大腦中樞神經(jīng)的興奮中心。也不知道你的年齡性亢奮一般很少是由器質(zhì)性病變引起的,大多出于不好的精神和心理。所以,治療性亢奮要轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)可進(jìn)行性心理咨詢,另外可以用一些藥物進(jìn)行治療。
口服知柏地黃丸,加強(qiáng)體育鍛煉。正常人如何減低性的沖動(dòng)呢?最直接有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。所謂“飽暖思淫欲”就在于此。有錢的人往往就容易以色情為樂,一個(gè)文靜不愛運(yùn)動(dòng)的男性,食量如果很大,體能無從消耗,精囊貯存過多,便容易受外界誘惑影響,甚至放縱自己,沉溺肉欲。適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉,用以減少精囊腺過多活躍,使熱能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康;
這個(gè)是嚴(yán)重的心理疾病,首先要查明引起性欲亢進(jìn)的原因,若無發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,應(yīng)減少性刺激,同時(shí)進(jìn)行心理治療和性教育。
指導(dǎo)意見:遵醫(yī)囑對(duì)癥治療,注意飲食和注意自己心理情緒的調(diào)理,再就是可以做中醫(yī)辯證施治對(duì)癥藥物治療。
以上是對(duì)“性欲亢奮怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
性欲亢進(jìn)是一種病癥,其致病原因除了內(nèi)分泌失調(diào)外,還有可能是大腦皮質(zhì)興奮作用增強(qiáng),抑制作用減退引起的
指導(dǎo)意見:業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。或到戶外散散步、做些輕松的運(yùn)動(dòng)。
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