健康咨詢描述: 你好。產(chǎn)后42天了、之前沒有用收腹帶和各種措施恢復(fù)。現(xiàn)在穿晚了么、42天后可以用跑步機(jī)做跑步運(yùn)動(dòng)了嗎?多長時(shí)間有益?謝謝老師
指導(dǎo)意見:
你好,您現(xiàn)在這種情況下穿也不晚的,現(xiàn)在身體已經(jīng)過入期干凈了,正在逐步恢復(fù)狀態(tài),所以什么時(shí)候用收腹帶也是不晚的,你用跑步機(jī)跑步的話可能屬于劇烈運(yùn)動(dòng),盆腔還沒有完全恢復(fù)到以前的狀態(tài),避免這樣,以免造成子宮下垂,
病情分析:
如果是順產(chǎn)的話,產(chǎn)后42天,身體基本恢復(fù)正常的,但是每個(gè)人的恢復(fù)情況也是存在個(gè)體差異的。
指導(dǎo)意見:
如果自己感覺到恢復(fù)比較正常,而且產(chǎn)后檢查也是正常,那么可以考慮,開始慢慢的鍛煉的,但是運(yùn)動(dòng)量不宜過大,時(shí)間不易過長。
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,現(xiàn)在產(chǎn)后42天左右,盡量不要做過多的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在可以選擇用腹帶,每天適當(dāng)有些走動(dòng)就好,不要跑步。如果運(yùn)動(dòng)過于劇烈勞累有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者影響奶水。
以上是對(duì)“。產(chǎn)后42天了、之前沒有用收腹帶和各種措施恢復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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