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跑步到2km的時(shí)候左腳外側(cè)腳筋疼

女 | 21歲 2018-05-10 14:48:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 跑步到2km的時(shí)候左腳外側(cè)腳筋疼，跑完4m走路很疼，沒(méi)有紅腫，就是腳的外側(cè)下面腳筋疼，已經(jīng)兩天了還是走路很疼，但是腳沒(méi)有紅腫，捏腳不疼。

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:03:40 我要投訴

      根據(jù)你的描述，考慮是運(yùn)動(dòng)量大引起的足外側(cè)疼痛。治療上建議休息?？诜钛雇此帯Ｍ砩纤X(jué)前燙燙腳。建議近期盡量減少活動(dòng)量。局部的也可以活血膏藥外敷。

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