健康咨詢描述: 我就讀高中,最近4個月來,我呢一開始因為一些朋友的事很難過,后來是成績下降,還有家里面的原因,導致我整個人很低沉不高興,現(xiàn)在都好很多了,但還是整天頭暈,暈得受不了
您好,依據(jù)您的描述您屬于多愁善感型的,我建議您放松精神壓力,多做做戶外活動,呼吸些新鮮空氣,多聽聽音樂,啊,注意飲食,多吃些新鮮蔬水果,保證睡眠,多與朋友家人溝通,。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮是生活學習壓力,工作太大。
指導意見:
建議你平時多和家人朋友溝通交流,注意規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡營養(yǎng)。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮你目前是有比較嚴重的抑郁情緒存在的。建議你目前需要多進行運動鍛煉,釋放一下,你內在的不良情緒,同時可以選擇比較貼心的人做一下傾訴。
以上是對“我就讀高中,最近4個月來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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