腰是被擔(dān)水扭傷的，以前還做過針灸

      你這種情況很可能是得了腰肌扭傷引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關(guān)的檢查嗎？采取過相關(guān)的調(diào)理嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是有腰椎壓迫神經(jīng)的情況，建議就醫(yī)檢查，看一下中醫(yī)，根據(jù)情況結(jié)合中醫(yī)藥和中醫(yī)按摩推拿和針灸的方法調(diào)理治療，注意休息，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有腰肌勞損史，長時間彎腰后疼痛，考慮腰肌勞損或腰椎間盤突出可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先要放松心情，均衡飲食，避免辛辣刺激性食物，注意休息，適當(dāng)運動。其次，應(yīng)睡硬板床，避免長時間彎腰等，并建議完善腰椎磁共振等檢查。
      
      以上是對“腰是被擔(dān)水扭傷的，以前還做過針灸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況是，腰扭傷了。以前做過針灸治療了。但效果不佳
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以，拍個腰椎cT，這祥，看看骨頭有無損傷。首先明確診斷，然后去有效的治療。