健康咨詢描述: 肝損傷和脂肪肝飲食上需要注意些什么?能做運(yùn)動(dòng)減肥嗎?能否長時(shí)間站立工作及通宵站立工作呢?需要吃些什么藥物???
脂肪肝的話是因?yàn)轶w重相對(duì)來說比較胖,脂肪在肝臟沉積造成的一個(gè)輕度肝功能的損傷,對(duì)于這種情況下,我們需要積極地進(jìn)行減重,同時(shí)低鹽低油飲食。那避免熬夜和大量的飲酒。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,常見原因有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、其他疾病引起的脂肪肝。治療主要是找出病因如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒,營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食,不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食
您好,根據(jù)您所描述的情況,每日三餐都要做到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,宜食高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品等。希望我的回答對(duì)您有所幫助。
以上是對(duì)“肝損傷和脂肪肝飲食上需要注意些什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你現(xiàn)在這個(gè)情況的話,平時(shí)一定要注意多休息,注意飲食清淡,忌辛辣刺激的食物,你可以先甘利欣膠囊或者護(hù)肝片。羊肉狗肉牛肉這些盡量不要去吃,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),減肥不要吃減肥藥減肥
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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