健康咨詢描述: 用體脂秤秤出來的指標(biāo),脂肪率和骨鹽量很低,還有蛋白質(zhì)含量爆表,本人很瘦,身高171,請問一下醫(yī)生平時飲食吃什么食物,還有怎么提高一下骨鹽量,吃什么藥
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,本人很瘦,身高171。在你這年齡的體型一般是生長發(fā)育形成,這沒有什么特別的藥物治療的。只能是多吃高熱量的食物,動物肉類、蛋類等,另一方面通過體育鍛煉增強肌肉的豐厚等。
可以吃鈣片嗎?可以的話是吃哪種鈣片
是否補充鈣劑?成人是需要檢測下體內(nèi)是否缺鈣?可以到正規(guī)醫(yī)院抽血化驗下,如果正常則不需要補充。因為過多的鈣不但浪費,而且容易產(chǎn)生尿路結(jié)石。
病情分析:
你好:
從你述說的情況,分析;
加上上傳的圖片觀察,對于體脂秤,權(quán)當(dāng)是一種玩伴;
指導(dǎo)意見:
其數(shù)據(jù)不可當(dāng)真,很多時間報出來的,基本上沒有實際意義;如果你疑是某方面出現(xiàn)問題,建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查排查才對。
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