健康咨詢描述: 和男朋友算半個(gè)異地,戀愛(ài)中疑心病太重,想太多情緒低落,影響了學(xué)習(xí)和生活。
戀愛(ài)是建立在雙方互相信任的基礎(chǔ)之上的,如果你對(duì)他起碼的信任都沒(méi)有,你們之間就不要再相處下去了,否則對(duì)你們倆個(gè)人都不好。你也是對(duì)自己不夠自信,你要樹(shù)立自信心。
病情分析:
你好,建議你還是找你男朋友好好的溝通一下吧,把問(wèn)題都說(shuō)開(kāi)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣心情也就好了,也就不會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活了。還有就是畢竟都是在上學(xué),不要因?yàn)檫@些事情影響學(xué)業(yè)。
根據(jù)你的描述,你有著嚴(yán)重的不安全感,同時(shí)對(duì)男友也不太放心,其實(shí)背后潛伏著就是抑郁情緒,建議去找一個(gè)咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢,同時(shí)和男友多溝通,多交流,多見(jiàn)面會(huì)更好,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,也有利于放松身心,緩解癥狀。
以上是對(duì)“和男朋友算半個(gè)異地,戀愛(ài)中疑心病太重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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