腰疼，彎腰時疼，左右活動時疼

      病情分析：
      你好,你的情況很大可能由于久坐久立等原因引起的腰肌勞損,腰肌勞損就是由于腰部肌肉活動過度或者受涼而引起的.
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意保暖,避免受寒受潮.避免長時間坐著,避免過度勞累,避免長時間彎腰.可以給予熱敷,按摩.
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能與腎虛有關(guān),建議你可以口服人參健脾丸，金匱腎氣丸，治療期間注意清淡飲食
      指導(dǎo)意見：
      日常生活，節(jié)息安排有規(guī)律，食物均衡，適量運(yùn)動，注意補(bǔ)足睡眠，飲食上，要少吃辛辣比較好

      從癥狀描述看，還是腰肌勞損的癥狀，建議，避免彎腰負(fù)重勞累，臥床休息，局部熱敷，理療烤電，貼，南星止痛膏，口服腰痛寧膠囊。
      以上是對“腰疼，彎腰時疼，左右活動時疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！