腰疼，彎腰疼，活動(dòng)受限
健康咨詢描述： 打籃球把腰扭傷了，后來(lái)腰就疼，彎腰就好疼，腰挺直也好疼，已經(jīng)有2周了，每天都擦活絡(luò)油，也貼膏藥，剛開(kāi)始那兩天也吃了布洛芬緩解膠囊，感覺(jué)沒(méi)什么好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在還是好痛。 腰疼是老傷了，腰肌勞損，已經(jīng)有三年了，以前打球或者運(yùn)動(dòng)把腰扭傷了，擦點(diǎn)藥，貼膏藥，大概2到3天就好了。但是這次2周了，還是沒(méi)好，只是有一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。
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這種情況首先應(yīng)該注意腰部休息，不要再繼續(xù)打球了，盡量平臥硬板床休息，避免睡軟床，躺沙發(fā)。活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥，癥狀加重的話，建議做一下腰椎間盤CT檢查。
要吃哪些藥，醫(yī)生
貼膏的話，可以使用通絡(luò)祛痛膏，口服中成藥的話，可以服用丹鹿通督片。
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目前從你描述的癥狀上來(lái)看有可能是由于急性腰扭傷以后導(dǎo)致的腰肌勞損，引起今后的腰痛，腰不舒服，一般像這種情況的話可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┪锢碇委煱ㄍ颇?，針灸的理療同時(shí)配合一些腰背肌的鍛煉，比如拱橋式的腰背肌鍛煉，只有自己的腰肌肌肉練強(qiáng)的癥狀才會(huì)緩解
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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