坐辦公室，或學習等比較單調的事情

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般都是由于體內，比較濕熱引起的，建議您最好就是要注意，多運動，多活動，飲食宜清淡
      指導意見：
      像這種情況的話，建議你最好是到正規(guī)的醫(yī)院做一些拔罐治療，平時一定要注意多運動，多活動，少吃辛辣熱氣的東西會比較好
      

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，這種情況，是工作壓力大，休息不好，過于疲勞所致。
      指導意見：
      建議你這種情況平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜和水果勞逸結合，不要熬夜，不要玩手機。積極參加戶外活動，加強鍛煉身體提高自身免疫力。