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天氣越來越熱,容易感冒吃什么比較好

男 | 28歲 2018-05-07 21:54:22 11人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 天氣越來越熱,容易感冒吃什么比較好,抵抗力比較差,吃些什么水果或燉點(diǎn)(如雞湯什么的)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王亞奇
王亞奇 駐馬店市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:15266
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2018-05-07 21:59:22 我要投訴

      如果說您抵抗力特別差,容易出現(xiàn)這種感冒的情況,那么我建議你最好還是在飲食這一方面,多吃一些滋補(bǔ)的,平時的時候也要適當(dāng)?shù)娜ュ憻捯幌律眢w。
      

韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
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2018-05-07 22:04:03 我要投訴

      你好,很高興為您回答問題,預(yù)防感冒,關(guān)鍵在于增加運(yùn)動鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃青菜蔬菜,注意休息,希望我的回答對你有幫助,祝你早日康復(fù)。
      

張素俠
張素俠 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,脊髓損傷,骨折術(shù)后,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:2807
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2018-05-07 22:04:22 我要投訴

      增強(qiáng)抵抗力,防止病原體入侵是預(yù)防的關(guān)鍵,主要的預(yù)防措施有一衣著要適宜,隨著氣溫的變化要及時增減。二發(fā)現(xiàn)自己有感冒的征兆,要立即休息。三平時要注意鍛煉身體,合理安排戶外活動,以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化,提高機(jī)體免疫力與耐寒能力,是預(yù)防本病的主要方法。四要注意個人衛(wèi)生,勤洗手。五對于經(jīng)常反復(fù)發(fā)生感冒以及老年人、免疫力低下的患者,可以酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。
      
      以上是對“天氣越來越熱,容易感冒吃什么比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-05-07 21:56:11 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話得及時的進(jìn)行身體的調(diào)理的。改善體質(zhì)的。減輕對身體的損害的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多鍛煉身體,合理的飲食,保證充足的睡眠的。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。
      

趙吉香
趙吉香 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網(wǎng)友:43200稱贊:182
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2018-05-07 22:12:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述。天熱以后容易感冒,這種情況你首先應(yīng)該注意,不要隨便脫衣服。多吃一些新鮮水果,可以多喝雞湯,排骨湯,魚湯,這些都可以的。不過我建議你可以吃點(diǎn)兒正芪扶正顆粒,增強(qiáng)機(jī)體免疫能力的藥。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況,關(guān)鍵平時一定要多鍛煉身體,生活一定要規(guī)律,一定要多喝水,不能吃辛辣刺激油膩的食物,一定要保持大便通暢。保證充足的睡眠,不要熬夜。
      

孫書平
孫書平 副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠高血壓綜合癥,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:25237稱贊:5
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2018-05-07 22:12:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果汁,營養(yǎng)豐富,增加抵抗力,預(yù)防感冒。
      指導(dǎo)意見:
      平時多鍛煉身體,生活空間通風(fēng)消毒避免,溫度過熱,影響身體。多參加體育活動。。
      

諶潔
諶潔 全南縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外科常見病,多發(fā)病,如傷口、造口、燒傷創(chuàng)面、糖尿病 幫助網(wǎng)友:5859
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2018-05-07 22:14:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,天氣越來越熱,很容易感冒注意多喝水,保持室內(nèi)空氣通暢。
      指導(dǎo)意見:
      多吃蔬菜和水果加強(qiáng)鍛煉,并且要持之以恒。不能老吹電風(fēng)扇衣服濕了,要及時換洗,注意休息。
      
      以上是對“天氣越來越熱,容易感冒吃什么比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李萌萌
李萌萌 元氏縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 齲齒,牙髓炎,美容冠,牙齒矯正,復(fù)雜牙拔除術(shù),牙周 幫助網(wǎng)友:6615稱贊:17
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2018-05-07 22:14:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述情況,建議就診檢查一下具體情況!
      指導(dǎo)意見:
      建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診中醫(yī)科,可以用中藥調(diào)理一下,用西藥副作用比較多!
      

李翠翠
李翠翠 山東大學(xué)第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心肌梗死,房性早搏,冠心病,高血壓,室 幫助網(wǎng)友:3270稱贊:5
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2018-05-07 22:17:39 我要投訴

      病情分析:
      夏季預(yù)防感冒,建議多吃富含維生素C的食物,這樣可以增強(qiáng)免疫力,比如橙子、檸檬、牛油果、蘋果、桃子、荔枝等。
      指導(dǎo)意見:
      天一熱人胃口就不好,因此,夏季必須調(diào)節(jié)飲食,講究清淡食苦、少咸少甜、蔬果補(bǔ)鉀。清淡的食物,如性涼、味甘淡的冬瓜、絲瓜等以及綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥等,均能清熱祛暑而開胃??辔妒澄镏羞m當(dāng)吃些苦瓜、苦菜等苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也較多因此可適當(dāng)吃些含鉀食物,防止缺鉀。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀如草莓、荔枝、桃子、李子;青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀都很豐富。茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲茶,既可消暑,又能補(bǔ)鉀可謂一舉兩得。
      

徐艷紅
徐艷紅 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò) 幫助網(wǎng)友:26526稱贊:615
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2018-05-07 22:20:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個情況及癥狀,主要考慮起居,飲食沒有規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,必須重視睡眠質(zhì)量,好好吃飯,注意飲食,絕對不能偏食,多注意鍛煉身體,只有這樣做,逐漸身體就會好的。
      

楊華清
楊華清 醫(yī)師 擅長: 婦科盆腔炎,陰道炎、宮頸糜爛的診斷及治療,以及孕期 幫助網(wǎng)友:5095
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2018-05-07 22:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的情況看,身體抵抗力差,要多運(yùn)動,營養(yǎng)均衡,
      指導(dǎo)意見:
      建議你,營養(yǎng)均衡,不要偏食,多吃蔬菜水果,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),如果很差,可以注射球蛋白,
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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