健康咨詢描述: 長不高,5年1,40.同學(xué)都一天一天長高,我卻還是這點(diǎn)
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況等,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
你好,根據(jù)您的描述,身高來自于遺傳及后天的骨營養(yǎng),腦營養(yǎng),女孩的轉(zhuǎn)骨期在11到16歲左右,不要著急,多喝牛奶,多參加體育鍛煉,有的身體發(fā)育早,有的發(fā)育晚,建議正確的對待青春期后心理及生殖器出現(xiàn)的變化,一定不要因?yàn)楹闷娑忠?,祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!
病情分析:
您好,長不高,多是缺鈣造成,可以用鈣片補(bǔ)鈣,多吃些含鈣多的食物如蝦皮、牛奶、堅(jiān)果等
指導(dǎo)意見:
建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是要多喝奶,多曬太陽,適度的運(yùn)動(dòng)
以上是對“長不高,5年1,40”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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