請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期喝什么牛奶使皮膚好

      平時(shí)經(jīng)常喝牛奶、羊奶、檸檬蜂蜜水對(duì)皮膚比較好，可以用美白淡化色素，滋養(yǎng)肌膚等多方面的功效。平時(shí)多吃蔬菜水果，可以吃橙子、草莓、獼猴桃、蘋果里面含有豐富的維生素c，都是有美白的作用。
      

      病情分析：
      您好，建議不過(guò)敏的話可以喝純牛奶啊，一般市面上檔次稍高的就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有條件的話可以長(zhǎng)期用牛奶賠薏米仁自己做面膜，長(zhǎng)期敷可以美白淡斑?？梢杂檬忻嫔虾玫呐Ｄ?br />      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期喝牛奶對(duì)皮膚有一定的好處。還可以補(bǔ)鈣。增強(qiáng)體質(zhì)。提高機(jī)體抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可以平時(shí)喝蜂蜜水。應(yīng)多吃新鮮的蔬菜與水果。對(duì)皮膚有一定的補(bǔ)水美白。不要吃辛辣油膩刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期喝什么牛奶使皮膚好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！