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最近上夜班，這幾天碰到熟人都說我臉色不好

男 | 46歲 2018-05-06 19:42:17 2人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述：最近上夜班，這幾天碰到熟人都說我臉色不好，臉色不好，比原來黑了好像不是一個人怎么治理今天廠里體檢各項(xiàng)都正常。

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2018-05-06 19:45:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的敘述，你的臉色不好，考慮是上夜班，導(dǎo)致休息不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：為了賺錢，有些人不得不要上夜班，那樣會導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天又補(bǔ)不回來。建議白天盡量把睡眠時間補(bǔ)回來。

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2018-05-06 19:50:08 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，經(jīng)常熬夜肝膽得不到充分休息，會出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      皮膚粗糙，粉刺，黑斑，有時還會出現(xiàn)頭痛。還會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，沒有精神，所以一定要注意勞逸結(jié)合