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主要是舌苔有齒痕印,精神不好

男 | 37歲 2018-05-06 16:08:58 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 主要是舌苔有齒痕印,精神不好,頭暈無(wú)力沒(méi)精神,總想睡覺(jué),四肢比較重,四肢涼,肚臍涼,睡眠不好,最近總失眠,比較煩躁。

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楊桂梅
楊桂梅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,不孕不育,孕產(chǎn)期保健,孕產(chǎn)期全程用藥,避 幫助網(wǎng)友:8879稱(chēng)贊:1
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2018-05-06 16:11:43 我要投訴

      病情分析:
      你舌頭有牙齒印,從中醫(yī)的角度分析,很可能是脾胃虛造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議吃些補(bǔ)氣健脾胃的藥,平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng)飲食,少吃辛、酸、辣等食品,多休息,多加強(qiáng)體育鍛煉。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮,營(yíng)養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:18214稱(chēng)贊:1
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2018-05-06 16:19:18 我要投訴

      你好,舌苔胖有齒印。說(shuō)明你體內(nèi)濕氣比較重,水腫比較重,水氣在體內(nèi)就會(huì)沉重,而且導(dǎo)致血液循環(huán)慢,導(dǎo)致肢體寒涼??梢匝a(bǔ)充紐崔萊蛋白質(zhì)粉,維生素b族,鐵質(zhì),葉酸片,鈣鎂離子,維生素c促進(jìn)水汽的消失,特別是蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)葉酸片,所以祛除濕氣的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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