有時(shí)候沒事會摸頭發(fā)，有的時(shí)候摸掉了幾根頭發(fā)

      你好，人體是有一定的生理脫發(fā)量的，每天大約在三四十根左右，脫發(fā)過多的話，建議注意休息，吃點(diǎn)善存多維元素片，多吃一些黑芝麻，黑米黑豆一類的，還有黑色素比較多的食物。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，正常人每天都要掉60到100根頭發(fā)，所以，都屬于正常的情況，不用太擔(dān)心。想要保健的話，平時(shí)也可以多吃黑色的食物，具有補(bǔ)腎固發(fā)的作用。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮應(yīng)該是正常的新陳代謝引起的，無需擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，無需擔(dān)心。
      
      以上是對“有時(shí)候沒事會摸頭發(fā)，有的時(shí)候摸掉了幾根頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)的話肯定是每天都會掉，如果掉非常多的話，這個(gè)就有問題。
      指導(dǎo)意見：
      如果幾根的話，這個(gè)就是屬于正常的現(xiàn)象好不好，平時(shí)的話多吃些堅(jiān)果類的食物，盡量是不要熬夜，休息好