請問一下，我濕氣重，喝了紅豆意米粉以后又出現(xiàn)便秘

      你好，你是很高興能理解的。一定要注意中央順序，纖維的攝入膳食纖維來入新鮮的蔬菜和水果人每天需要30克膳食纖維。向您這種情況可以麻子仁丸。也可以服用，乳果糖口服液。
      

      濕氣重應(yīng)該祛濕，薏米有一定祛濕作用。便秘原因較多，一般不是濕氣導(dǎo)致，紅豆薏米粉一般也不會導(dǎo)致便秘。器質(zhì)性便秘需治療原發(fā)病，非器質(zhì)性便秘首先要調(diào)整生活方式，增加膳食纖維的攝取和飲水量，增加運動，調(diào)整心理狀態(tài)。如果以上方法不能奏效，可以服用中藥調(diào)理，中藥開方需要找到合適中醫(yī)大夫面診。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話就是看看查下看看是不是炎癥的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意看看可以的話就是查下看看觀察下是不是可以吃點中藥治療下看看怎么樣的吧
      
      以上是對“請問一下，我濕氣重，喝了紅豆意米粉以后又出現(xiàn)便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，便秘的情況可以服用麻仁軟膠囊等藥物調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意飲食調(diào)理。多食蔬菜水果。忌食辛辣刺激性食物。同時要注意適當運動鍛煉。