怎樣瘦腿但又不耗費(fèi)財(cái)力

      病情分析：
      你好，早睡早起，少熬夜，多運(yùn)動，上下樓梯，這都可以對腿部造成一定的影響，使它變瘦。
      指導(dǎo)意見：
      最簡單直接方法，方便的方法就是上樓梯。但是你也不要過于傷得太多，有可能得關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)與造成一定損傷，要適可而止。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您反應(yīng)的情況來分析，想找到不費(fèi)財(cái)力瘦腿的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      蹺二郎腿對瘦腿沒有什么影響，但是對脊柱不好。瘦腿自己可以多做拉伸，或者去練瑜伽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述如果要減肥，可通過改變飲食和增加鍛煉來實(shí)現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃蔬菜水果，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，生活規(guī)律，希望我的回復(fù)對你有幫助
      
      以上是對“怎樣瘦腿但又不耗費(fèi)財(cái)力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，翹二郎腿是一個(gè)不好的習(xí)慣，一定要注意避免，早睡早起，對腿是沒有影響的，這是一個(gè)非常好的，作息習(xí)慣，最健康的減肥方式就是運(yùn)動減肥，平時(shí)一定要注意，控制飲食，減少熱量的攝入，每周要保持3到5次半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動，這樣，減肥的效果才是比較好的