這幾天健走幾公里腳踝有點酸腳踝有跟血管有點突出

      您好！根據(jù)您的描述，健走幾公里后出現(xiàn)腳踝發(fā)酸不適，應該是長距離行走踝關節(jié)勞損所致，這種鍛煉方式實際是不科學的，雖然鍛煉了心肺功能，但確損傷了關節(jié)。局部突出的血管只是普通靜脈充血，并非靜脈曲張，靜脈曲張一般是大隱靜脈及其分支曲張，位于腿內(nèi)側，您這種情況并不是，不必擔心。
      

      病情分析：
      你好，很高心為你解答這個問題，根據(jù)你描述癥狀和圖片
      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述的是運動后引起，圖片顯示首先考慮不是靜脈曲張，應該與活動和身材瘦有關。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，可能你這個有點勞累過度。
      指導意見：
      你的這種情況建議首先，要注意休息，不要勞累過度，然后要最好要做做，熱敷和按摩。
      
      以上是對“這幾天健走幾公里腳踝有點酸腳踝有跟血管有點突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！