健康咨詢描述: 這幾天右腳腳踝有扭痛感,并且感覺腳踝內(nèi)側(cè)突出來一個包,按壓有痛感,感覺筋是硬的,這和我前幾天做瑜伽有關(guān)系嗎
病情分析:
你描述的癥狀和你做瑜伽有關(guān)系的,建議去中醫(yī)針灸科就診,檢查后做針灸,理療。
指導(dǎo)意見:
建議你暫時停止做瑜伽,注意休息,避免劇烈運動,避風(fēng)寒,注意保暖,加強營養(yǎng),禁生冷,寒涼飲食。
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