肩周炎，我的兩個肩膀有時疼的厲害

      根據你提供的信息分析看，你出現的肩周炎疾病是由于肩周肌，肌腱，滑囊及關節(jié)囊慢性損傷變性引起，一般經過一年左右時間可以自愈，但是正確規(guī)范治療和功能鍛煉可以縮短病程。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，肩周炎容易復發(fā)，盡量不要勞累。
      指導意見：
      建議要注意肩關節(jié)部位保暖，加強肩關節(jié)鍛煉，不勞累，疼痛嚴重時可封閉治療，也可用紅外線烤燈局部照射。
      
      以上是對“肩周炎，我的兩個肩膀有時疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！