我16歲，經(jīng)常脖子疼

      你好，看你所描述的這種情況，需要注意勞逸結(jié)合，懷疑頸椎疾病的可能性非常大，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩熱敷，豆會(huì)適當(dāng)有所緩解。。

      脖子疼的這種情況多考慮是頸椎病引起的,頸椎病屬于無菌性炎癥.本病的緩解方法有后頸牽拉運(yùn)動(dòng)：背靠椅背坐正,收下巴,兩手置于頭頂,頸部放松,以雙手用力將頭向前下拉,盡量使下巴貼胸口,至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止,停留15秒再放松,重復(fù)5次.能有效舒緩長(zhǎng)時(shí)間看計(jì)算機(jī)屏幕或低頭工作而過度使用的后頸小肌肉疲勞.

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行詳細(xì)的咨詢和檢查。確診之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療?？梢赃M(jìn)行熱敷或者是按摩等治療。也可以貼敷中藥。
      以上是對(duì)“我16歲，經(jīng)常脖子疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！