我有過(guò)幾年的手淫，現(xiàn)在房事時(shí)間5到10分鐘

      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)腰膝酸軟五心煩熱盜汗，考慮是出現(xiàn)了腎陰虛，而如果出現(xiàn)手腳冰涼乏力，考慮是出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛，可以配合使用金匱腎氣丸，可以配合使用中藥調(diào)理下，休息為主
      

      你好，根據(jù)你提供的癥狀，首先考慮屬于中醫(yī)腎精虧損筋脈失養(yǎng)，可以試用中藥補(bǔ)腎益腦丸聯(lián)合人參養(yǎng)榮丸益腎填精濡養(yǎng)筋脈，同時(shí)切記減少手淫習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎臟精氣陰陽(yáng)不足導(dǎo)致腎虛的癥狀，一般會(huì)有性能力下降等
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食禁忌苦寒冰涼食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)服用龜令膏，鹿茸片等。控制性行為頻率
      
      以上是對(duì)“我有過(guò)幾年的手淫，現(xiàn)在房事時(shí)間5到10分鐘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況和癥狀。這個(gè)應(yīng)該是陰陽(yáng)兩虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，像你所說(shuō)的這個(gè)情況。首先要戒掉手淫的壞毛病。然后再就是喝五子行宗丸和六味地黃丸。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意鍛煉，尤其是不能夠熬夜，飲酒，抽煙。
      

      你好，從癥狀上來(lái)看，考慮到是腎陽(yáng)虛的可能性比較大，可以考慮使用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)調(diào)理，比如右歸丸。飲食上可以多吃補(bǔ)腎的食物，比如韭菜，泥鰍，麻雀肉，羊肉，羊腎等?；蛘叩结t(yī)院看一下中醫(yī)，使用中藥來(lái)調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等陽(yáng)虛可以吃金貴腎氣丸，陰虛吃六味地黃丸
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意鍛煉，也可以在飲食方面調(diào)理，不要給自己太大壓力，煙酒最好戒掉