我是一名學(xué)生由于經(jīng)常跑步

      指導(dǎo)意見：
      你好！是一名學(xué)生，經(jīng)常跑步鍛煉，是業(yè)余鍛煉還是體育生？經(jīng)常鍛煉就會導(dǎo)致筋肉相對比較粗壯，如果體型在偏瘦，皮下脂肪少，肌肉線條就會比較明顯，并不是肌肉外翻，不需要治療。
      

      病情分析：
      你這種情況的話，如果說想改變自己的腿型的話，建議盡量，盡量多做牽申治療會比較好。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話要改變的話，只能是做一些牽申治療，平時要注意自己的，牽申，經(jīng)常按摩一下，會比較好
      

      你好，長時間的鍛煉會讓肌肉發(fā)達，這屬于正?，F(xiàn)象，不用特殊理會，要注意減輕體重，不要讓跑步影響自己的膝蓋，沒有癥狀不用理會
      
      以上是對“我是一名學(xué)生由于經(jīng)常跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，像你所說的情況，有經(jīng)常的訓(xùn)練，特別是跑步訓(xùn)練，很容易引起下肢肌肉的增生。肌肉外翻最常見的原因就是由于則肌肉生長不平衡，導(dǎo)致一部分部分肌肉過度增生所致，可以糾正一下自己跑步或活動時的狀態(tài)。像你這種情況，可以糾正一下自己運動的習(xí)慣，比如把跑步改成瑜伽等運動