我主要癥狀是，我比較怕冷

      腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應該是脾胃虛弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服人參健脾丸，參岑白術散，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃枸杞，山藥等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮有可能還是腎陽虛的問題引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，這種情況可以服用金匱腎氣丸，平時經(jīng)常吃點黑色食物，大棗桂圓等，希望你的癥狀會盡快改善。
      
      以上是對“我主要癥狀是，我比較怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這些多與自身飲食生活不當，或者是過去自身手淫，或者是性生活過頻等所致脾腎虧虛了
      指導意見：
      就自然的治療來說，及早的找中醫(yī)看看，開點自然對癥的中藥一起慢慢的治療，對癥的話效果很好，無副作用和后遺癥，供參考