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和兩個閨蜜出去玩,她們在拍照

女 | 17歲 2018-05-03 23:22:34 3人回復 來自汕頭市

健康咨詢描述: 和兩個閨蜜出去玩,她們在拍照,而我一個人在一邊,吃東西的時候也自己在一邊突然發(fā)現(xiàn)自己吃醋,總感覺自己被儀棄的感覺,然后心情很不好,可以怎么辦好?好煩啊,我和她們認識差不多3年了,不和她們玩我又覺得很傷心,難過,和她們玩我自己的心情又有點小難過,小失落…怎么辦好啊

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-05-03 23:26:33 我要投訴

      你好,和閨蜜出去玩,他們在拍照的時候,你也可以去拍照,跟她們一起,可能就沒有這樣的想法了,你們認識三年了,肯定有了感情,只是有些小難過,小失落,也是正常的,以后注意一下,跟他們一起,不要自己獨立出來,你們依然是好朋友
      

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網(wǎng)友:17902稱贊:11
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2018-05-03 23:33:25

      病情分析:
      像您這種情況來說近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導來進行治療
      指導意見:
      另外要注意適當?shù)倪M行戶外活動,保證充足的休息睡眠時間,切記超負荷勞累,保持平常心態(tài)。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-05-03 23:56:44 我要投訴

      您好!上面描述的這種情緒感覺,應該是在你的幼兒期養(yǎng)育過程中及童年期的成長經(jīng)歷有關(guān),父母沒有給予到足夠的關(guān)注和贊賞支持,使你產(chǎn)生的這種失落感。與父母和解,接納他們,才會接納自己!
      
      以上是對“和兩個閨蜜出去玩,她們在拍照”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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