出去玩兒在太陽(yáng)下踢球

      你好!太陽(yáng)下踢球鍛煉，皮膚變黑古銅色，這是健康的象征。
      足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)深受青少年追捧的體育項(xiàng)目，關(guān)鍵是可以起到強(qiáng)身健體的作用。足球不是走著踢的，而是跑著踢的，在綠茵場(chǎng)上不停的高速跑動(dòng)，彈跳，身體對(duì)抗，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體。
      

      據(jù)你所講的情況，一般在太陽(yáng)底下久曬的話，皮膚是會(huì)慢慢的變黑，如果你不去曬太陽(yáng)的話，皮膚又會(huì)慢慢的變白，這是一種正常的反應(yīng)，應(yīng)該沒(méi)有什么大的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況有可能是受到紫外線的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意避風(fēng)避光，可以及時(shí)到皮膚科具體看看，可以使用蘆薈膠維生素E進(jìn)行涂擦。
      
      以上是對(duì)“出去玩兒在太陽(yáng)下踢球”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來(lái)看，平時(shí)應(yīng)該注意防曬。避免曬傷。平時(shí)注意飲食清淡，忌油膩辛辣和易過(guò)敏的食物，多吃水果蔬菜。